Привет, друзья.
Сегодня на udachnik.biz новая тема. Связана она с личной эффективность и ростом над собой.
Кажды мз нас стремиться к чему-то. Те кто, говорит, что он не к чему не стремится, и что его все устраивает, то они стремятся к тому, чтобы все это сохранить так, как есть, или, по крайней мере, не сильно быстро это потерять…
Для того, чтобы как-то начать добиваться новых вершин, нужно начать что-то делать и анализировать это.
Одна из моих личных вершин — здоровье! Внутренняя и внешняя красота.
Специфика работы не дает вести активую физическую деятельность в течение дня — все время сижу за компьютером!
Поэтому я решил последовать совету многих фитнес-тренеров — начать больше ходить. Просто ходить… Посмотрел, что можно даже купить разные шагомеры, для анализа и измеренеия общего каолличества потраченой энергии на ходьбу в день.
И полезно, и интересно. 2 в 1 получается!! ))) В общем, я уже заказал себе шагомер, на днях должны доставить, буду мерять и расти над собой)))
Посты блога
Понравился пост? Лайкните его или ретвитните (: Спасибо!
|
|
|
Чтобы не пропускать новых постов на udachnik.biz и быть в курсе всех событий, подпишитесь на e-mail рассылку:
|
Оставьте заметки о статье у себя в: Давайте дружить в:
Удачи Вам!!! :) И буду рад Вашим комментариям! |
|
